Malzemeler:
- 500 gram taze ıspanak yaprakları
- 1 adet orta boy soğan
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- Yarım limon suyu
Adım Adım Tarif:
- Ispanakları yıkayın ve ince ince doğrayın.
- Orta boy bir tencereye zeytinyağı ekleyin ve ısıtın. Soğanı ve sarımsağı doğrayın ve tencereye ekleyin. Soğan ve sarımsakları orta ateşte 2-3 dakika boyunca kavurun.
- Doğranmış ıspanakları tencereye ekleyin ve karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin ve tüm malzemeleri birlikte karıştırın.
- 1 su bardağı suyu tencereye ilave edin ve karıştırın. Tencerenin kapağını kapatın ve ıspanaklar yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika boyunca pişirin.
- Ispanak yemeğiniz hazır! Yarım limonun suyunu sıkın ve karıştırın.
Ispanak yemeği yapmak çok kolay ve sağlıklı bir yemek seçeneği olabilir. Bu tarifi deneyerek sevdiklerinizi mutlu edebilirsiniz!
Şimdiden Afiyet Olsun !
Cevap Yaz